آموزش کامل تنظیمات صفحه نمایش ایفون

هنگام خرید گوشی آیفون جدید همه چیز عالی است؛ اما پس از مدتی استفاده در شرایط نوری مختلف مثل نور شدید روز یا محیط‌های کم‌نور، ممکن است احساس کنید صفحه‌نمایش بیش از حد روشن یا تاریک است یا رنگ‌ها کمی خسته‌کننده به نظر می‌رسند. خوشبختانه، تنظیمات پیشرفته آیفون به شما این امکان را می‌دهد که نمایشگر را کاملاً بر اساس شرایط و علایق خودتان شخصی‌سازی کنید تا هم چشم‌هایتان کمتر اذیت شود و هم مصرف باتری بهینه شود. 

نیازی نیست هر بار که از محیطی تاریک به فضای باز می‌روید، به‌صورت دستی میزان نور را تنظیم کنید. آیفون قابلیتی به نام روشنایی خودکار دارد که با کمک حسگر نور محیط، به‌طور خودکار روشنایی صفحه را با شرایط نوری اطرافتان تنظیم می‌کند. این ویژگی معمولاً به‌صورت پیش‌فرض فعال است. اگر بیشتر اوقات در محیط‌های پرنور هستید، ممکن است روشنایی خودکار باعث افزایش مصرف باتری شود، زیرا گوشی برای نمایش بهتر محتوا نور صفحه را زیاد می‌کند.
در نسخه‌های جدید iOS یعنی از آیفون 11 به بعد، برای فعال یا غیرفعال کردن Auto Brightness باید مسیر زیر را دنبال کنید:

Settings > Accessibility > Display & Text Size > Auto Brightness

قابلیت Night Shift یکی از بهترین ابزارهای حفظ سلامت چشم و بهبود کیفیت خواب در آیفون است. همان‌طور که می‌دانید، نور آبی ساطع شده از صفحه‌نمایش‌ها می‌تواند بر تولید ملاتونین که هورمون خواب است تأثیر منفی بگذارد و چرخه طبیعی خواب شما را مختل کند. حالت شب با تغییر طیف رنگ‌های نمایشگر در ساعات خاصی از روز، این اثر منفی را از بین می‌برد. این ویژگی به‌طور خودکار رنگ‌های سرد و آبی را به سمت سایه‌های گرم‌تر متمایل می‌کند، که برای مطالعه یا استفاده از گوشی قبل از خواب بسیار مطبوع‌تر است. شما می‌توانید Night Shift را به دو روش زمان‌بندی کنید:

- Scheduled (زمان‌بندی شده): به‌طور خودکار از غروب آفتاب تا طلوع آفتاب فعال شود.

- Custom Schedule (زمان‌بندی سفارشی): شما یک بازه زمانی دقیق برای فعال و غیرفعال شدن آن تعیین می‌کنید.

همچنین، یک نوار لغزنده وجود دارد که میزان گرمای رنگ‌ها را کنترل می‌کند؛ اگر آن را به سمت راست بکشید، رنگ‌ها گرم‌تر (مایل به نارنجی) می‌شوند. می‌توانید حالت شب را به‌صورت دستی و سریع از Control Center نیز فعال کنید. برای این کار، کافی است روی نوار لغزنده روشنایی، فشار طولانی انجام دهید، سپس آیکون Night Shift فعال می‌شود.
 

یکی از عوامل کلیدی در راحتی استفاده از آیفون، خوانایی متونی است که روی صفحه نمایش داده می‌شوند. تنظیمات iOS امکان شخصی‌سازی عمده‌ای در این زمینه فراهم می‌کند که برای کاربرانی با مشکلات بینایی یا ترجیحات شخصی بسیار مفید است. دو تنظیم اصلی در این بخش وجود دارد:

۱. اندازه متن (Text Size)
این قابلیت شما را قادر می‌سازد که مقیاس فونت کل سیستم‌عامل را تنظیم کنید. از طریق یک نوار لغزنده در تنظیمات، می‌توانید اندازه متن را از کوچک‌ترین حالت تا بزرگ‌ترین حالت افزایش یا کاهش دهید. این تغییر اندازه معمولاً به صورت سراسری در بسیاری از برنامه‌های اصلی اپل مانند Mail و Messages اعمال می‌شود. 

۲. متن پررنگ یا بولد (Bold Text)
فعال کردن این گزینه، تمام متون سیستم و برنامه‌های پشتیبانی شده را با ضخامت بیشتری نمایش می‌دهد. این کار باعث می‌شود کنتراست متن بالاتر رفته و خواندن آن، به‌خصوص در زیر نور زیاد یا برای افرادی که به دنبال وضوح بیشتر هستند، آسان‌تر شود. این گزینه در مسیر Settings > Display & Brightness > Bold Text قرار دارد. ممکن است نمایشگر برای اعمال کامل تغییرات در تمام بخش‌ها نیاز به یک به‌روزرسانی سریع (Refresh) داشته باشد.

صفحه‌نمایش آیفون‌های پرچمدار جدید اپل مانند iPhone 13 Pro و iPhone 13 Pro Max از فناوری ProMotion بهره می‌برند. این قابلیت، نرخ تازه‌سازی تصویر را تا ۱۲۰ هرتز افزایش می‌دهد؛ یعنی صفحه‌نمایش در هر ثانیه تا ۱۲۰ بار به‌روزرسانی می‌شود. با فعال بودن ProMotion، حرکت‌ها روی نمایشگر، از اسکرول صفحات و انیمیشن‌ها گرفته تا اجرای بازی‌ها و پخش ویدیوها، روان‌تر دیده می‌شوند. هرچند این قابلیت تجربه کاربری فوق‌العاده‌ای فراهم می‌کند، اما نرخ نوسازی بالاتر نیازمند مصرف انرژی بیشتر است. بنابراین، فعال بودن دائمی آن می‌تواند عمر باتری را کاهش دهد. غیرفعال کردن نرخ تازه‌سازی بالا می‌تواند حدود ۴۵ تا ۶۰ دقیقه شارژ بیشتر برای شما حفظ کند و باعث افزایش عمر باتری آیفون شود. اگر می‌خواهید ویژگی نرخ تازه‌سازی ۱۲۰ هرتز را غیرفعال کنید تا مصرف باتری کاهش پیدا کند، باید از مسیر تنظیمات دسترس‌پذیری اقدام کنید:

- از صفحه‌ی اصلی آیفون، وارد Settings شوید
- به پایین منو بروید و گزینه Accessibility را انتخاب کنید.
- در زیر دسته‌ی Vision، گزینه Motion را پیدا کرده و روی آن ضربه بزنید.
- در پایین‌ترین قسمت این فهرست، گزینه‌ای به نام Limit Frame Rate مشاهده می‌کنید؛ آن را فعال کنید.

در این مقاله تنظیمات صفحه نمایش ایفون در بخش‌های مختلف را مورد بررسی قرار دادیم تا بتوانید نمایشگر گوشی خود را با شرایط نوری و سلیقه خودتان تنظیم کنید. در مقاله قابلیت‌های جذاب گوشی آیفون برای محافظت از سلامت چشم نحوه‌ی فعال‌سازی کاربردی‌ترین قابلیت‌های محافظ سلامت چشم در گوشی آیفون را به شما آموزش داده‌ایم.