فعالسازی حالت مزاحم نشوید (Do Not Disturb) در گوشی‌ های هوشمند

افزودن به لیست علاقه‌مندی‌ها
|
زهرا دوستی نسب
10 اردیهشت 1404 | 16:55
زمان مطالعه: 4 دقیقه

امروزه گوشی‌های هوشمند به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی روزمره ما تبدیل شده‌اند. چه در خانه، چه در محل کار یا حتی در سفر، این دستگاه‌ها دائماً همراه ما هستند و به‌عنوان ابزاری برای ارتباط، کسب‌وکار، سرگرمی و آموزش مورد استفاده قرار می‌گیرند. ممکن است هر روز ده‌ها یا حتی صدها اعلان از شبکه‌های اجتماعی، پیام‌رسان‌ها، ایمیل‌ها، اخبار و اپلیکیشن‌های گوناگون توجه ما را به خود جلب کند. در کنار این موارد، تماس‌های کاری یا شخصی هم گاهی در موقعیت‌های نامناسب موجب قطع تمرکز یا ایجاد استرس می‌شوند. این حجم توجه‌پراکنی می‌تواند روی تمرکز، کیفیت زندگی و حتی آرامش روانی انسان تأثیر منفی بگذارد.

در چنین شرایطی، استفاده از قابلیت Do Not Disturb یا حالت مزاحم نشوید می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر آرامش ما هنگام استفاده از گوشی داشته باشد. با استفاده صحیح از این قابلیت، می‌توانید کنترل کاملی روی نحوه، زمان و نوع دریافت اعلان‌ها داشته باشید. دیگر لازم نیست نگران مزاحمت پیام‌های شبانه، تماس‌های غیرضروری حین جلسه یا حتی بیدار شدن ناگهانی از خواب باشید. حالت مزاحم نشوید به شما امکان می‌دهد هر زمان که بخواهید، گوشی خود را به یک ابزار مطمئن در خدمت آرامش، تمرکز یا خواب آسوده تبدیل کنید. درادامه همراه داراکالا باشید تا نحوه فعال‌سازی و تنظیمات پیشرفته این قابلیت را بررسی کنیم.

حالت مزاحم نشوید (DND) چیست؟

حالت مزاحم نشوید (Do Not Disturb) یکی از قابلیت‌های کاربردی گوشی‌های هوشمند امروزی است که به کاربران این امکان را می‌دهد تا در مواقع خاص، کنترل کاملی روی اعلان‌ها و تماس‌های دریافتی خود داشته باشند. هنگامی که این حالت فعال می‌شود، گوشی اغلب تمامی صداها، ویبره‌ها و اعلان‌ها را بی‌صدا یا حتی مخفی می‌کند تا کاربر بتواند بدون مزاحمت به کار، استراحت یا تمرکز خود بپردازد. با فعال‌سازی Do Not Disturb شما می‌توانید لحظاتی از روز را فقط برای خودتان یا کارهای مهم‌تر ذخیره کنید، بدون اینکه استرس از دست رفتن تماس یا پیام حیاتی را داشته باشید؛ زیرا با تنظیم استثناها می‌توانید برخی تماس‌ها یا اعلان‌های فوری را فعال نگه دارید.

یکی از ویژگی‌های قابل توجه این حالت، امکان شخصی‌سازی پیشرفته است. شما می‌توانید مشخص کنید چه افرادی (مثلاً اعضای خانواده یا همکاران نزدیک)، چه برنامه‌هایی (مثلاً اپلیکیشن بانک یا پیام‌رسان کار)، یا حتی رویدادهای خاص تقویم اجازه داشته باشند علیرغم فعال بودن حالت مزاحم نشوید، اعلان یا تماس را به شما برسانند. 

در نتیجه، حالت Do Not Disturb ابزاری پیشرفته است و نقش مهمی در ارتقای کیفیت زندگی دیجیتال، افزایش تمرکز، بهبود خواب و مدیریت بهتر ارتباطات روزمره دارد. استفاده صحیح و به‌اندازه از این قابلیت، می‌تواند آرامش بیشتری به زندگی دیجیتال شما وارد کند.

مزایای حالت مزاحم نشوید (Do Not Disturb) چیست؟

اکنون که با ویژگی‌های حالت مزاحم نشوید آشنا شدید، وقت آن است که با مزایای این حالت در گوشی خود بیشتر آشنا شوید:

۱. افزایش تمرکز و بهره‌وری

یکی از اصلی‌ترین مزایای حالت ضد مزاحمت، کمک به افزایش تمرکز حین انجام کارهای مهم یا یادگیری است. زمانی که اعلان‌ها و صداهای زنگ تماس‌ها یا پیام‌ها قطع می‌شوند، حواس شما کمتر پرت می‌شود و می‌توانید با آرامش بیشتری به وظایف خود بپردازید. این موضوع می‌تواند نقش مهمی در انجام پروژه‌های کاری، مطالعه برای امتحانات یا حتی موقع رانندگی ایفا کند.

۲. ارتقای کیفیت خواب و استراحت

بسیاری از ما با بیدار شدن‌های ناگهانی در اثر آمدن پیام یا تماس ناخواسته برخورد داشته‌ایم. فعال کردن Do Not Disturb به ویژه در زمان خواب یا استراحت باعث می‌شود هیچ صدایی مزاحم شما نشود، در نتیجه کیفیت خواب بهبود یافته و روز بعد انرژی بیشتری خواهید داشت. بسیاری از گوشی‌ها این حالت را می‌توانند بر اساس برنامه زمانی تنظیم کنند تا هر شب به‌طور خودکار فعال شود.

۳. شخصی‌سازی پیشرفته ارتباطات

یکی دیگر از مزایای جذاب این قابلیت، امکان ایجاد استثناست. شما می‌توانید برخی مخاطبین ویژه (مانند خانواده یا همکاران مهم) یا برنامه‌های حساس را مشخص کنید تا حتی حین فعال بودن حالت Do Not Disturb فقط پیام‌ها و تماس‌های حیاتی به شما برسند. این کنترل دقیق کمک می‌کند آسوده‌خاطر باشید که هیچ پیام یا اتفاق ضروری‌ای را از دست نخواهید داد.

۴. کاهش استرس و آرامش روانی بیشتر

وقتی دائماً با نوتیفیکیشن‌های بی‌وقفه احاطه شوید، سیستم عصبی دچار خستگی و استرس مزمن می‌شود. این حالت به شما اجازه می‌دهد فضای آرام و بی‌تنشی برای ذهن خود ایجاد کنید و کارهایتان را با تمرکز بالا انجام دهید. حتی در جمع خانوادگی، جمع‌های مهم یا زمان استراحت کمتر دچار اضطراب و استرس دیجیتال خواهید شد.

۵. مدیریت بهینه جلسات و برنامه‌های کاری

فعال کردن Do Not Disturb هنگام حضور در جلسات کاری، کنفرانس‌ها یا حتی هنگام تدریس، حرفه‌ای‌ بودن و احترام به وقت دیگران را نشان می‌دهد. این کار موجب می‌شود که هیچ اعلان یا تماسی نظم جلسه را برهم نزند و بتوانید با خیال راحت به کار گروهی یا تعاملات حرفه‌ای بپردازید.

۶. جلوگیری از مصرف بی‌رویه باتری و منابع

با کاهش چشمگیر اعلان‌ها، فرایند روشن شدن صفحه نمایش و پخش صدای نوتیفیکیشن‌ها نیز به‌طور قابل توجهی کم می‌شود. این امر به صرفه‌جویی در مصرف باتری و کاهش مصرف بی‌مورد منابع سخت‌افزاری کمک می‌کند.

فعال سازی حالت مزاحم نشوید در گوشی‌های مختلف

تقریبا تمام گوشی‌های جدید از حالت مزاحم نشوید پشتیانی می‌کنند؛ و این گزینه در همه‌ی گوشی‌ها به یک صورت فعال می‌شود. در این قسمت فعال کردن این حالت در گوشی‌های مختلف را به شما آموزش می‎دهیم.

فعالسازی حالت مزاحم نشوید در گوشی سامسونگ

1. وارد Settings (تنظیمات) گوشی شوید.
2. بخش Sound یا Notifications را انتخاب کنید.
3. گزینه Do Not Disturb را بیابید و آن را فعال کنید.

برای استفاده بهتر از این قابلیت لازم است آن را مطابق نیازهایتان تنظیم کنید. شما می‌توانید از گزینه‌هایی همچون Sleeping ،Calls and Messages، App Notifications و Alarm and Sounds که سامسونگ در این قابلیت گنجانده است استفاده کنید. حالت Sleeping یکی از محبوب‌ترین ویژگی‌ها در بین کاربران سامسونگ است. این بخش امکان تعریف یک روتین زمانی مشخص را برای فعال‌سازی خودکار حالت مزاحم نشوید فراهم می‌کند. به این ترتیب، با تعیین بازه‌های زمانی دلخواه، گوشی شما به صورت خودکار در زمان مشخص‌شده به حالت مزاحم نشوید وارد می‌شود. سایر گزینه‌ها هم قابلیت‌های جذابی در اختیار شما قرار می‌دهند: 
• تماس‌ها و پیام‌ها (Calls and Messages): می‌توانید مشخص کنید از چه کسانی تماس و پیام دریافت کنید.
• اعلان برنامه‌ها (App Notifications): می‌توانید انتخاب کنید کدام برنامه‌ها اجازه ارسال اعلان داشته باشند.
• صداها (Alarm and Sounds): می‌توانید مشخص کنید چه صداهایی (مثل آلارم) فعال بمانند.

فعالسازی قابلیت Do Not Disturb در گوشی شیائومی

1. وارد Settings (تنظیمات) گوشی شوید.
2. بخش Sound یا Notifications را انتخاب کنید.
3. گزینه Do Not Disturb را روشن کنید.

فعال‌سازی حالت مزاحم نشوید در گوشی‌های هوشمند شیائومی هم مشابه گوشی‌های سامسونگ، بسیار ساده و کاربرپسند طراحی شده است. شیائومی هم گزینه های شخصی سازی متنوعی همچون Notify about repeated calls ،Schedule turn on time ،Notify about calls و When device is locked برای شما در نظر گرفته است. در بخش Notify about calls می‌توانید لیستی از مخاطبین موردنظر خود ایجاد کنید تا تماس‌ها و پیام‌های آن‌ها حتی در زمان فعال بودن حالت مزاحم نشوید به شما اطلاع داده شود. اگر گزینه  When device is locked را فعال کنید گوشی شما به محض قفل شدن به طور خودکار وارد حالت مزاحم نشوید می‌شود. با فعالسازی گزینه Notify about repeated calls اگر شخصی در یک بازه زمانی کوتاه چند بار با شما تماس بگیرد، سیستم این تماس‌ها را به عنوان تماس‌های ضروری تشخیص داده و حالت مزاحم نشوید را به طور موقت غیرفعال می‌کند تا بتوانید پاسخگو باشید. همچنین با گزینه Schedule turn on time می‌توانید بازه‌های زمانی مشخصی را برای فعال شدن خودکار حالت مزاحم نشوید تعیین کنید.

فعالسازی قابلیت Do Not Disturb در گوشی‌های آیفون

1. صفحه را از گوشه بالا به پایین بکشید تا Control Center نمایان شود.
2. روی آیکون ماه (Do Not Disturb) کلیک کنید تا فعال شود.
3. برای تنظیمات بیشتر، آیکون را لمس کرده و نگه دارید.

آیفون در زمینه شخصی‌سازی حالت مزاحم نشوید، امکانات جامع‌تری را در اختیار شما قرار می‌دهد. علاوه بر قابلیت‌هایی مانند تعیین برنامه‌ها و مخاطبین دلخواه، تنظیم زمان‌بندی و گزینه repeated calls امکانات پیشرفته‌تری برای شخصی‌سازی تجربه کاربری در زمان فعال بودن این حالت ارائه می‌دهد. این امکانات شامل سفارشی‌سازی صفحه قفل و صفحه اصلی، نحوه نمایش اعلانات در صفحه قفل، میزان تیرگی صفحه و موارد دیگر می‌شود که به شما اجازه می‌دهد در حالت مزاحم نشوید، کنترل بیشتری روی نحوه تعامل با دستگاه خود داشته باشید.

مشکلات رایج قابلیت مزاحم نشوید و رفع آنها

چرا با وجود فعال بودن DND اعلان دریافت می‌کنم؟
• چک کنید برنامه مورد نظر (مثلاً واتساپ، بانک یا پیام‌رسان کاری) در لیست استثنا گذاشته نشده باشد.
• در iOS فعال بودن «Time Sensitive» باعث عبور برخی اعلان‌ها می‌شود.

چرا تماس‌های اضطراری رد می‌شوند؟
• باید مخاطب مورد نظر در بخش allowed people قرار بگیرد.
• گزینه «Repeated Calls» را فعال کنید.

چرا آلارم ساعت قطع می‌شود؟
• آلارم‌های پیش‌فرض معمولاً فعال هستند اما در برخی اپلیکیشن‌های شخص ثالث، اجازه عبور باید تنظیم شود.

چطور حالت DND را سریع خاموش و روشن کنم؟
• با افزودن آیکون آن به Quick Settings (اندروید) یا Control Center (آیفون)
 

جمع بندی

حالت مزاحم نشوید (Do Not Disturb) یک ابزار پیشرفته و قابل شخصی‌سازی برای مدیریت عدم مزاحمت در ساعات حساس است. دانش استفاده صحیح از امکانات استثنا، زمان‌بندی، و تعیین برنامه‌های خاص به شما اجازه می‌دهد تعادل کامل میان آرامش شخصی و ارتباطات ضروری برقرار کنند.
استفاده از این ویژگی برای افرادی که دغدغه تمرکز، کیفیت خواب یا کنترل تماس‌های اضطراری دارند، ضروری است. با کمی وقت‌گذاشتن روی تنظیمات DND گوشی اندرویدی یا آیفون خود، زندگی دیجیتالِ مدیریت شده‌تری تجربه خواهید کرد.

کلیه حقوق این تارنما محفوظ و متعلق به فروشگاه اینترنتی دارا کالا می باشد 

اندازه صفحه نمایشی کوچکتر از استاندارد است!
مقایسه کالا‌های انتخاب شده